冬瓜荷葉茶的功效與作用 冬瓜荷葉茶有副作用嗎
小果冬瓜荷葉茶是生活中最常見的保健養生茶，它能降脂減肥，也能利水消腫，冬瓜荷葉茶的功效還有很多，想具體瞭解，可以看看下面對她做的詳細介紹，同時也會讓大傢瞭解冬瓜荷葉茶有沒有副作用。
冬瓜荷葉茶的功效與作用
1、利尿消腫
冬瓜荷葉茶中含有多種對人體有益的微量元素，特別是微量元素鉀的含量比較高，而它的鈉含量又特別低，人們沖泡飲用它以後，可以促進身體內那一元素的代謝，能防止水分在身體內滯留，可以起到利尿消腫的重要作用。
2、預防高血壓
人體內鈉鹽含量過高是導致人類高血壓的重要原因，而平時人們喝冬瓜荷葉茶，可以吸收豐富的微量元素鉀，能加快身體利納鹽代謝，可以從根本上防止血壓升高。冬瓜荷葉茶中含有的一些活性成分，還能凈化血液，清理血液中的膽固醇，他對中老年高發的高血脂和動脈硬化也有一定預防作用。
3、減肥瘦身
冬瓜荷葉茶不單能利水消腫，還能加快人體脂肪分解和代謝，並能促進腸胃蠕動，可以防止毒素在身體內淤積，人們經常沖泡飲用冬瓜，荷葉茶能減肥瘦身，它在日常生活中，特別適合那些身體肥胖的人群飲用。
冬瓜荷葉茶有副作用嗎
1、冬瓜荷葉茶對人類身體雖然有諸多好處，保健功效也很出色，但它在沖泡飲用以後，也有一定的副作用存在，因為冬瓜荷葉茶性質寒涼，人們過量飲用以後容易出現脾胃虛寒，而且容易導致腹瀉，這些都是人們沖泡飲用冬瓜荷葉茶時不可忽略的副作用。
2、導致女性月經不調和，經期腹痛，也是冬瓜荷葉茶的副作用，因為它性質寒涼會加重女性經期體寒導致身體不適。所以平時女性在來月經期間盡量不要喝冬瓜荷葉茶，以免它們對身體產生傷害。
