貴州刺梨的功效與副作用
小果貴州刺梨是當地山區特有的一種野生水果，這種水果表面有大量的小刺兒，成熟後多為嫩黃色，去掉表皮以後可直接吃也能做成果醬果汁等多種食品後工人們使用，不過大傢吃貴州刺梨時也要註意它的副作用，不然在食用後也可能會出現不良反應。
貴州刺梨的功效
1、增強免疫力
平時多吃貴州刺梨能增強身體免疫力，因為這是一種含有大量維生素c的水果維生素，c在被人體吸收後，能促進人體內抗體產生，並能增強人體自身抗炎抗過敏能力，他還能防止細菌對人體細胞產生傷害，能調節人體自身免疫系統功能，這種情況人體自身免疫力也會隨之提高。
2、抗疲勞
貴州刺梨不但含有豐富維生素c，它還含有一定數量的維生素b和葉酸，這些營養被人體吸收後能調整人類精神狀態，而且能讓人類疲勞癥狀盡快好轉，平時人們出現身體疲憊和精力下降以及精神焦慮等不良癥狀時，多吃些貴州刺梨就能讓不適癥狀消失。
3、預防癌癥
癌癥是現代人類的高發疾病，而且是能危及人類生命的惡性疾病，而在日常生活中都是貴州刺梨，就能預防癌癥，出現它含有的多種活性成分能提高人體自身抗病毒能力，而且能阻止人體內亞硝酸胺合成，而亞硝酸胺又是重要的致癌物質，它的數量減少以後，人體細胞癌變的幾率也會明顯下降。
貴州刺梨的副作用
貴州刺梨除瞭上面介紹的功效以外，它還能保護人體肝臟，並能加快身體內毒素排出，也能預防三高，人們正常使用不會有副作用出現，但它是一種性質寒涼的水果，那些本身就是寒性體質或者脾胃虛寒的人在食用它以後會引發腹痛或者腹瀉，這是人們吃貴州刺梨以後可能會出現的副作用。
上面為大傢介紹瞭貴州刺梨的功效與作用，能讓大傢知道平時吃這種野生水果對身體有哪些好處，可在今後生活中放心食用它，而且這種水果的副作用並不多，隻要不是寒性體質食用後就不會有什麼副作用出現。
