寶蓋草泡水喝的功效與作用
小果寶蓋草是一種野生草本植物，多生長在路邊草叢的或庭院中，在中國東北，西北和華東等地區比較常見，它是一年生活兩年生的草本植物，長大後高度多在10~50厘米之間，而且以叢生為主，人們采收寶蓋草以後可當蔬菜食用，也可以用來泡水喝，今天為大傢介紹的就是保肝草，泡水喝的功效與作用。
寶蓋草泡水喝的功效與作用
1、補充營養
人們用寶蓋草泡水喝能為身體補充豐富營養，因為寶蓋草中含有豐富的膳食纖維和多種維生素與微量元素，人們用它泡水喝，能把寶蓋草中含有的這些有效營養盡快吸收和利用，能促進身體代謝，也能增強身體健康水平。
2、清腸排毒
人們多用包甘草泡水喝還能清腸排毒，它含有的纖維素和活性成分在被人體吸收後能對腸胃產生溫和刺激，可促進腸胃蠕動，加快腸胃中食物殘渣排出，對維持腸胃健康有極大好處，經常用它泡水喝，還能起到清腸排毒的重要作用。
3、活血化瘀
人們用寶蓋草泡水喝，還能活血化瘀消腫止痛，它對人類因外傷導致的體內淤血有特別明顯的治療作用，能讓體內淤血盡快消散，也能讓人體出現瞭疼痛癥狀，很快減輕。寶蓋草泡水喝還具有疏通經絡的重要作用，它對人類經常出現的肢體麻木和半身不遂也有一定調理作用。
4、利濕退黃
寶蓋草泡水喝還能加快身體內濕毒代謝能防止人類出現濕熱黃疸，另外人們出現濕熱黃疸或脾虛腹瀉等不良癥狀時，及時用它泡水喝，還能讓身體出現的不適，癥狀很快減輕。寶蓋草泡水喝還能清理身體內的多餘水分能起到利水消腫的重要作用。
看過上面對寶蓋草泡水和功效與作用的介紹後，大傢能知道用寶蓋草泡水喝對身體有哪些好處，以後再有需要時就能及時正確的用它泡水喝，能讓它發揮特別好的養生功效。
