靈芝孢子粉的禁忌和副作用
小果靈芝孢子粉大傢都很熟悉，知道它是一種營養價值極高的保健食材，能滋補強壯身體也能提高人類身體的抗癌能力，但大傢在服用靈芝孢子粉時一定要知道，它也有一些食用禁忌需要多加註意，另外人們服用它以後也會有一些副作用出現，想瞭解這方面的知識，可以參考下面對靈芝孢子粉做的詳細介紹。
靈芝孢子粉的禁忌
1、靈芝孢子粉營養價值極高，保健功效極為出色，但那些已經出現變質的靈芝孢子粉是不能服用的，因為它會含有一些有毒成分，人們服用這樣的靈芝孢子粉以後會嚴重危害身體健康，因此變質的靈芝孢子粉不能使用就是它最重要的食用禁忌。
2、靈芝孢子粉雖好卻不適合所有人，生活中年齡較小的嬰幼兒和已經懷孕的女性是禁止服用靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子粉既是一種保健食材，也是一種中藥材，它還有一些藥用成分，對兒童身體發育不利，而且會影響孕婦腹中胎兒的發育，會影響胎兒出生以後的健康。
3、靈芝孢子粉雖好，卻是一種易過敏的保健食材，生活中那些本身就屬於過敏體質的人，禁止服用靈芝孢子粉，因為他們在服用靈芝孢子粉以後容易出現過敏反應，會讓皮膚痛癢丘疹等癥狀高發，會危害人體健康。
靈芝孢子粉的副作用
靈芝孢子粉最好在服用後也有一些副作用，出現很多人在服用靈芝孢子粉以後會出現頭暈目眩和惡心嘔吐以及身體乏力等不良癥狀，這些都是外面服用靈芝孢子粉以後的副作用，但他們在持續5~7天以後會慢慢消失，據說這是人們服用靈芝孢子粉以後的排毒過程，因此出現副作用以後大傢也不必過多驚慌。
看過上面的介紹以後，大傢能對靈芝孢子粉的禁忌以及副作用有更全面的瞭解，能知道在服用靈芝孢子粉時需要註意什麼，也能在今後生活中更好的去服用它，能讓靈芝孢子粉發揮特別好的養生功效。
