山藥枸杞粥是一種常見的粥，食材都是極好得到的。山藥枸杞粥富含有淀粉和蛋白質營養，是非常有利於身體的粥。下面就看看山藥枸杞粥的做法。 山藥枸杞粥的做法 一...

 山藥小米和芝麻是生活中的常見食材，它們可以單獨食用，也可以放在一起煮粥喝，用它們煮制的山藥芝麻小米粥，口感細嫩，營養豐富，很多人都喜歡。那麼...

山藥，薏米，芡實都是對身體有養生作用的，三種食材搭配在一起或者熬湯，或者煮粥。山藥薏米芡實粥功效，養生保健效果極好，建議身體較弱的人可以嘗嘗喝些山藥薏米...

隨著溫度不斷升高，夏季胃口不好吃不下飯，那麼不如就喝粥吧。粥營養均衡，熱量低，實為夏季不錯的膳食。今天我們推薦的是山藥蘿卜粥，一同來看下山藥蘿卜粥材料和...

想要美麗容顏，纖細的身材最好還是通過食療來調整，食物是最天然對身體最有好處的。今天給大傢推薦的就是糯米山藥粥，這道粥品擁有美好的美容作用，其次粥品的材料...

山藥枸杞紅棗粥有助於理氣固本，是養血活血的理想膳食。山藥枸杞紅棗粥可以調理產後身體虛弱，惡露不盡，精神狀態不好等癥狀。下面就來看看山藥枸杞紅棗粥的做法吧...

多吃粗糧對身體好處多，今天推薦的一道藥膳就是大麥山藥粥。用傢中常見的食材就可以制作完成，大麥山藥粥的做法容易，一起來瞭解下吧。 大麥山藥粥的做法 一、大...

 山藥養生粥是一種養生功效特別出色的粥品，可以補脾益氣，也能補腎強腰，還能為人體提供多種維生素和礦物質，很多人都喜歡吃，但是有些人對它的做法卻...

 山藥黃柏粥是一種養生功效特別出色的養生粥品，它使用的主要材料是山藥和黃柏，它們都是藥食兩用的特色存在，對人類身體有多種好處。山藥黃柏粥的做法...

 生菜是生活中常見的綠色菜品可以清熱安神，也能利膽降脂，平時人們都喜歡食用它。但是人們食用生菜多以生吃或者炒食為主，卻很少用它來做粥。其實用生...